Czym jest pierwsza sesja?
Pierwsza sesja to bezpłatne, 30-minutowe spotkanie online, które pozwala zobaczyć, jak wygląda praca w Studio Potencjału – w bezpiecznej przestrzeni rozmowy o tym, co jest dla Ciebie aktualnie ważne.
To moment, w którym porządkujemy sposób myślenia i działania, byś lepiej rozumiał(a) siebie, wzmacniał(a) odporność psychiczną i działał(a) w zgodzie z wartościami – bez utraty równowagi.
Podczas rozmowy pomagam uporządkować myśli, nazwać emocje i kluczowe wyzwania oraz zobaczyć, od czego warto zacząć dalszą pracę nad sobą lub swoim sposobem działania.
Spotkanie trwa 30 minut, odbywa się na platformie Google Meet i jest niezobowiązujące. Co miesiąc udostępniam tylko 4 terminy (w poniedziałki i piątki). W bezpłatnej sesji można wziąć udział tylko raz.
Co wyniesiesz?
▪️ Lepsze zrozumienie tego, co obecnie najbardziej Cię obciąża i odbiera Ci energię.
▪️ Jasność, od czego warto zacząć zmianę i na czym skoncentrować swoje wysiłki.
▪️ 1–2 praktyczne wskazówki, które pomogą Ci ruszyć z miejsca już teraz.
▪️ Poczujesz, czy sposób mojej pracy jest tym, czego teraz potrzebujesz.
Dla kogo jest sesja?
▪️ Dla osób, które mają wrażenie, że funkcjonują na wysokich obrotach, ale bez wyraźnego kierunku.
▪️ Dla tych, którzy czują, że zbyt wiele ich energii pochłania napięcie, niepewność lub trudne emocje.
▪️ Dla osób szukających sposobu, by odzyskać wewnętrzny spokój i większą skuteczność w działaniu.
▪️ Dla chcących lepiej rozumieć siebie i podejmować decyzje w zgodzie ze swoimi wartościami.
Z kim się spotkasz?
Nazywam się Robert Szczepaniak.
Zawodowo jestem trenerem, coachem i konsultantem RBT (Racjonalna Terapia Zachowania).
Wspieram liderów, specjalistów i przedsiębiorców w mądrzejszym zarządzaniu sobą, emocjami i relacjami. Mam na koncie ponad 6500 sesji indywidualnych oraz współpracę z organizacjami takimi jak InPost, Ministerstwo Cyfryzacji czy Europejski Instytut Technologiczny (EIT).
Pracuję integratywnie – oznacza to, że łączę podejścia z różnych obszarów: coachingu, Racjonalnej Terapii Zachowania, pracy poznawczo-behawioralnej, psychoedukacji i treningu mentalnego.
Dzięki temu podczas rozmowy możemy dotknąć zarówno sposobu myślenia, jak i emocji, strategii działania czy relacji, które na co dzień wpływają na Twój dobrostan i skuteczność.
Opinie o współpracy
Na sesjach z Robertem mogę otwarcie porozmawiać na trudne tematy i uporządkować myśli – to ważne, gdy stoję w firmie przed decyzjami, które wymagają przemyślenia i odpowiedzialności. Robert tworzy atmosferę otwartości i tolerancji. Pozwala mi to podejść do wyzwań z nową perspektywą, mieć wewnętrzny spokój i pozytywne nastawienie, a to wpływa na moje codzienne funkcjonowanie. To proces, który pomaga mi nie tylko osobiście, ale też w relacjach z zespołem. Robert jest kompetentny, motywujący i wspiera w pracy nad sobą.
Michał Jaczewski
Stomatolog, Szkoleniowiec,
Przedsiębiorca
Adam Pogorzelski
Visual Designer,
ESG Coordinator
Robert pomógł mi uporządkować cele i spojrzeć na swoją sytuację z zupełnie innej perspektywy. Dzięki rozmowom i ćwiczeniom odkryłem, co faktycznie zatrzymywało mój rozwój zawodowy i jak mogę to zmienić w praktyce. Od tamtej pory podjąłem konkretne kroki – rozpocząłem proces zmiany pracy i zacząłem pracować nad własnym biznesem. Robert potrafi słuchać, trafnie diagnozuje sytuację i daje narzędzia, które naprawdę działają. Polecam współpracę z nim każdemu, kto chce zrobić kolejny krok w rozwoju i szuka coacha z autentycznym zaangażowaniem.
Wsparcie, które otrzymałam od Roberta, pomogło mi uporządkować sprawy i lepiej zrozumieć, co faktycznie stoi na drodze do realizacji moich celów. Dzięki temu potrafię bardziej świadomie mierzyć się z wyzwaniami i działać w sposób przemyślany. Zyskałam też bardziej realistyczny ogląd siebie i swojej sytuacji. Zamiast tworzyć wyobrażenia o tym, co „powinnam” robić, uczę się działać tu i teraz. Robert słucha z uważnością, daje trafne wsparcie i proponuje narzędzia dopasowane do osoby. To profesjonalny, szczery i zaangażowany coach, którego zdecydowanie warto poznać.
Dr Agata Szczebyło
Ekspert ds. systemów żywnościowych
Hubert Jaworski
Ekspert Google Ads,
Jaworski Digital
Robert pomógł mi spojrzeć na moje wyzwania z zupełnie innej perspektywy. Zamiast postrzegać je jako nierozwiązywalny konflikt wewnętrzny, nauczyłem się rozumieć różne potrzeby i punkty widzenia, które wcześniej się ze sobą ścierały. To podejście pozwoliło mi odzyskać spokój i skuteczniej działać. Dzięki pracy z Robertem łatwiej rozpoznaję, co stoi za moimi emocjami i decyzjami, i potrafię przekładać to na konkretne działania. Robert bardzo uważnie słucha i szybko trafia w sedno problemu. W krótkim czasie potrafi zaproponować proste, ale skuteczne narzędzia, które realnie pomagają ruszyć do przodu. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Robertem każdemu, kto chce lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić trwałe zmiany.
Współpraca z Robertem wprowadziła w moje działania większą konsekwencję i motywację. Jasne ustalenie celów oraz rozliczanie zadań między sesjami naprawdę mobilizuje do działania. Zrozumiałam, że jeśli chcę wprowadzać zmiany w życiu, muszę zacząć od siebie. Dzięki temu zaczęłam patrzeć na rozwój zawodowy w dłuższej perspektywie – budując swoją pozycję i markę krok po kroku, zamiast skupiać się tylko na bieżących sprawach. Robert ma wyjątkową umiejętność trafnego rozpoznawania mocnych stron, blokad i potrzeb. Dzięki temu każde spotkanie jest dopasowane do realnych celów i przynosi konkretne efekty. Polecam współpracę z Robertem każdemu, kto chce działać świadomie i rozwijać się w sposób przemyślany.
Katarzyna Tomaszewska
Adwokat, specjalistka
prawa cywilnego
Co wzmocnisz?
Odporność
psychiczna
Spokój i klarowność w sytuacjach, które wcześniej powodowały napięcie, przeciążenie lub chaos emocji.
Skuteczny
mindset
Umiejętność zachowania koncentracji i działania mimo wątpliwości, z poczuciem wpływu i kierunku.
Zdrowe relacje
z innymi
Większa swoboda w rozmowach, mniej napięcia w kontaktach i więcej zrozumienia dla siebie i innych.
Zdrowa relacja
ze sobą
Poczucie wewnętrznego porządku i spójności – wiesz, czego chcesz, co czujesz i czego potrzebujesz.
Sprawdź, czy to dla Ciebie