Zrozumiesz mechanizm działania lęku, by lepiej nad nim panować i zwiększyć samokontrolę w działaniu. 

Nauczysz się trzech skutecznych technik treningu mentalnego, dzięki którym uwolnisz motywację.

Odkryjesz potencjalne zagrożenia i przeszkody, które stoją na drodze rozwinięcia Twojego potencjału.

 Otrzymasz zeszyt ćwiczeń do samodzielnej praktyki.