WARSZTATY DLA FIRM
Praktyczna Inteligencja Emocjonalna
Lepsza współpraca i skuteczna komunikacja dzięki świadomemu zarządzaniu emocjami i myśleniem
Praktyczna Inteligencja Emocjonalna to warsztat dla zespołów, które chcą lepiej rozumieć, jak wewnętrzne procesy mentalne wpływają na współpracę i zawodową skuteczność. Uczestnicy zyskują narzędzia, które pomagają trafniej reagować w wymagających sytuacjach, precyzyjniej się komunikować i sprawniej współpracować – również wtedy, gdy pojawia się presja, emocje czy różnice perspektyw.
Uczestnicy uczą się:
▪️ rozumieć, jak działa układ nerwowy w sytuacjach presji i jak świadomie wpływać na swoje reakcje
▪️ zauważać wpływ emocji i myśli na komunikację i decyzje – oraz skutecznie tym zarządzać
▪️ rozwijać empatię poznawczą – umiejętność rozumienia perspektywy innych bez uproszczeń i projekcji
To warsztat, który łączy wiedzę z neurobiologii, psychologii i praktyki biznesowej, aby pomóc zespołom funkcjonować z większą świadomością, zaufaniem i skutecznością.
Co zyskuje firma i zespół?
▪️ Spójniejszą współpracę opartą na zrozumieniu i szacunku
▪️ Szybsze rozwiązywanie konfliktów i mniej eskalacji emocji
▪️ Trafniejsze decyzje podejmowane w oparciu o fakty i realne potrzeby
▪️ Większą odporność psychiczną zespołu w warunkach presji
▪️ Wyższy poziom zaangażowania dzięki lepszej komunikacji i poczuciu bezpieczeństwa
Dla osób, które:
▪️ Pracują w zespołach, gdzie liczy się sprawna komunikacja i współpraca
▪️ Chcą lepiej rozumieć swoje reakcje i wpływać na nie w wymagających sytuacjach
▪️ Szukają narzędzi do pracy z emocjami – swoimi i cudzymi
▪️ Chcą rozwijać empatię poznawczą i precyzyjniej rozumieć innych
▪️ Cenią świadome, merytoryczne podejście do rozwoju kompetencji miękkich
Zakres tematyczny:
▪️ Neurobiologia emocji – jak działa układ nerwowy w sytuacjach presji
▪️ Wpływ myśli i emocji na komunikację oraz decyzje
▪️ Regulacja emocji w czasie rzeczywistym – techniki i narzędzia
▪️ Empatia poznawcza – jak rozumieć perspektywę innych bez zniekształceń
▪️ Budowanie klimatu bezpieczeństwa psychologicznego w zespole
Metody pracy:
▪️ Analiza realnych sytuacji z pracy uczestników
▪️ Ćwiczenia indywidualne i grupowe
▪️ Symulacje sytuacji wymagających regulacji emocji
▪️ Refleksja i wymiana doświadczeń
▪️ Łączenie wiedzy z praktyką – od neurobiologii po narzędzia komunikacyjne
Czas trwania i format
▪️ 1-dniowy lub 2-dniowy warsztat (w zależności od potrzeb zespołu)
▪️ Format: stacjonarny lub online
▪️ Grupa: do 16 osób (w przypadku większej liczby – praca w modułach)
KTO PROWADZI WARSZTATY?
Robert Szczepaniak
Jestem Trenerem Umiejętności Przyszłości, Coachem i Konsultantem RBT (Racjonalna Terapia Zachowania).
▪️ Pracuję z tymi, którzy na co dzień działają pod presją – liderami, przedsiębiorcami i ekspertami.
▪️ Pomagam im porządkować myślenie, uspójniać decyzje i odzyskiwać przestrzeń na to, co naprawdę ważne – w pracy i poza nią.
▪️ Mam na koncie ponad 6000 godzin pracy indywidualnej i ponad 250 przeprowadzonych programów szkoleniowych.
▪️ Zaufali mi m.in. InPost, Ministerstwo Cyfryzacji, Europejski Instytut Technologiczny (EIT).
Cena i kontakt
Każda firma ma inną sytuację i potrzeby – dlatego cenę ustalam indywidualnie, w zależności od liczby uczestników, czasu trwania i formy realizacji (online lub stacjonarnie).
Jeśli chcesz sprawdzić, czy ten warsztat pasuje do Twojego zespołu – napisz:
📩 kontakt@studiopotencjalu.pl
Chętnie odpowiem na pytania i podpowiem, jak można go dopasować do Waszego kontekstu.